La beauté et les senteurs à Lyon

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*Formation d'Aromathérapie ELPM

Bienvenue !

Beauty-senteurs est né :

de mes passions et mes envies, de ma curiosité et mon besoin d'alterité !

A Lyon !

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Petit glaçon de lotion, c'est tout bon!

Lotion florale + bac à glaçon

Un "truc" tonifiant, économique, pratique!

Dans un bac à glaçon de petite taille, versez votre eau florale ou hydrolat et laissez prendre
Vous aurez ainsi des glaçons prêts à l'emploi, que vous passez sur votre visage, comme tonique le matin ou le soir
Le froid maximise les effets de l'eau florale
Faites votre choix: fleur d'oranger, bleuet, menthe poivrée, carotte sauvage, rose...

Publié le 11 septembre 2011 à 18:15:56 dans Recettes,trucs,astuces | Commentaires (0) | Permaliens

Huile de massage pour activité physique: à faire soi-même

.Pour les sportives, les sportifs, les pratiquant(e)s d'une activité physique régulière ou occasionnelle, une huile de massage à faire soi-même, pour soulager les douleurs musculaires, les crampes, les courbatures, les tendinites...

.6 gouttes d'HV noisette + 3 gouttes HE gaulthérie

* Masser doucement les zones douloureuses, 2 à 3 fois par jour

** En synergie → avec l'eucalyptus citriodora, fort pouvoir anti inflammatoire

→ avec l'Ylang-ylang, anti spasmodique et antalgique

N'utilisez pas l'HE de gaulthérie seule directement sur la peau, si vous avez un doute concernant les HE, consultez un praticien confirmé!

.Le saviez-vous? Dans certaines croyances populaires, la Gaulthérie est considérée comme une plante protectrice de la maison.

Publié le 23 février 2011 à 08:33:38 dans Recettes,trucs,astuces | Commentaires (0) | Permaliens

Petit truc

Tout le monde ne dispose pas d'un diffuseur pour HE ou d'un brûle parfum: vous pouvez cependant faire des petits mélanges HE, pour assainir votre maison, d'autant plus, que nous avons remis le chauffage.

* Les HE suivantes, sont de bons désinfectants: citron, eucalyptus, thym, pin sylvestre, sapin douglas, lavande:

** Dans un petit flacon de 10 ml, faites un mélange de 3 ou 4 de ces huiles au choix, déposez quelques gouttes dans un bol rempli d'eau, que vous placerez hors de portée des enfants!

*** Vous pouvez mettre également quelques gouttes de votre mélange HE, sur un coton, que vous glisserez dans vos armoires: N'oubliez pas de bien vous laver les mains aprés usage des HE!

Publié le 27 novembre 2010 à 18:13:45 dans Recettes,trucs,astuces | Commentaires (0) | Permaliens

Amidon de mais, mon ami!

Pour lutter contre l'éczéma et la peau desséchée des petits , rajoutez à l'eau de bain, une cuillère à soupe d'amidon de maîs: Truc utilisé par toutes les mamans, mais aussi par ceux qui ont une peau sensible!